Mealheiro › Guias › Orçamento familiar

Como fazer um orçamento familiar, passo a passo

Um orçamento não é uma lista de proibições: é saber, no início do mês, quanto pode ir para cada coisa. Este método leva meia hora a montar e uns minutos por semana a acompanhar.

Atualizado em outubro de 2026 · Equipa do Mealheiro

1. Somar tudo o que entra

Ordenados líquidos (o que chega à conta, não o bruto), subsídio de refeição, abonos, rendas que recebam, trabalhos extra. Se o rendimento varia de mês para mês, usem a média dos últimos três meses ou, para ficar do lado seguro, o mês mais baixo.

2. Listar as despesas fixas

São as que se pagam todos os meses, com valores parecidos: renda ou prestação da casa, luz, água, gás, internet e telemóveis, seguros, creche ou escola, passe, ginásio e subscrições (streaming, música, armazenamento na nuvem).

Os extratos dos últimos dois ou três meses ajudam a não esquecer nenhuma. As despesas anuais também contam: IMI, seguro do carro, IUC, revisão do carro. Dividam o valor por 12 e ponham esse montante de parte todos os meses.

3. Poupar primeiro

A poupança não deve ser o que sobra no fim do mês, porque raramente sobra. Decidam um valor e transfiram-no no dia em que o ordenado entra. Uma referência comum é 10% a 20% do que entra.

A primeira meta é um fundo de emergência de 3 a 6 meses de despesas, numa conta à parte, para o carro que avaria ou a máquina que deixa de funcionar não virarem dívida.

4. Fazer as contas: o que fica para o dia a dia

Exemplo de uma família de dois adultos:

Os 1 765 € são para supermercado, combustível, farmácia, restaurantes, roupa e imprevistos pequenos. Dá cerca de 58 € por dia, ou 407 € por semana: um número fácil de ter na cabeça.

Para dividir os gastos em grandes blocos, a regra 50/30/20 é um bom ponto de partida.

5. Acompanhar durante o mês

O orçamento só funciona se souberem, a meio do mês, como vão. Registem as despesas à medida que acontecem (no telemóvel é o mais fácil) e olhem uma vez por semana para o que já saiu. Se o supermercado já levou dois terços do valor ao dia 15, ainda há tempo para ajustar.

6. Rever no fim do mês

• Onde gastaram mais do que o previsto? Foi um imprevisto ou vai repetir-se?
• Há subscrições que já não usam? Cancelar uma de 10 € por mês são 120 € por ano.
• Algum contrato (luz, internet, seguros) não é revisto há mais de um ano? Comparar preços uma vez por ano costuma compensar.
• Ajustem os valores do mês seguinte aos números reais, não aos ideais.

Erros comuns

• Esquecer as despesas anuais. O IMI e o seguro do carro chegam todos os anos, mas apanham muita gente de surpresa.
• Um orçamento demasiado apertado. Se não deixar margem para um café ou um jantar fora, ninguém o cumpre.
• Fazer o orçamento sozinho. Se mais pessoas gastam do dinheiro da casa, têm de ver os mesmos números.
• Desistir ao primeiro mês que corre mal. O primeiro mês serve para conhecer os números reais.

Perguntas frequentes

Quanto deve uma família poupar por mês?

Uma referência comum é 10% a 20% do que entra. Mais importante do que a percentagem é poupar logo no dia em que o ordenado entra e ter um fundo de emergência de 3 a 6 meses de despesas.

O que fazer com as despesas anuais, como o IMI ou o seguro do carro?

Dividir o valor anual por 12 e pôr esse montante de parte todos os meses, como se fosse mais uma despesa fixa.

E se o orçamento não bater certo no primeiro mês?

É normal. O primeiro mês serve para conhecer os números reais; ajusta-se o dia a dia e as metas no mês seguinte.

Guias · Mealheiro · Como começar · Privacidade · Instagram