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Quanto deve uma família poupar por mês?

Não há um número igual para todas as famílias, mas há referências simples para saber se estão a poupar o suficiente e por onde começar.

Atualizado em outubro de 2026 · Equipa do Mealheiro

A referência: 10% a 20% do que entra

A forma mais usada de medir a poupança é a taxa de poupança: a parte do rendimento líquido que fica de lado todos os meses. Os 10% são um bom ponto de partida; os 20% são a referência da regra 50/30/20.

Se hoje não conseguem 10%, comecem com 3% ou 5% e subam um ponto sempre que houver um aumento ou acabar uma prestação. O hábito conta mais do que o valor do primeiro mês.

Por onde começar: a ordem certa

1. Fundo de emergência. Dinheiro para imprevistos (o carro que avaria, um mês sem ordenado). A referência são 3 a 6 meses de despesas. Uma família que gasta 2 000 € por mês deve ter entre 6 000 € e 12 000 €. Comecem pela meta de um mês.
2. Dívidas caras. Cartões de crédito e créditos pessoais com juros altos custam mais do que a poupança rende. Amortizar estas dívidas também é poupar.
3. Objetivos com data. Férias, carro, entrada da casa, os estudos dos filhos. Dividam o valor pelos meses que faltam e terão o valor a pôr de lado por mês.
4. Longo prazo. A reforma e o futuro dos filhos, onde o tempo trabalha a vosso favor.

Poupar primeiro, gastar depois

A forma mais eficaz de poupar é tirar o dinheiro da conta à ordem no dia em que o ordenado entra, com uma transferência automática para uma conta poupança. O que fica é o que há para gastar. Esperar pelo fim do mês para ver o que sobra raramente funciona: costuma sobrar pouco.

Quando não sobra nada

• Vejam para onde foi o dinheiro nos últimos três meses: muitas vezes são as pequenas despesas do dia a dia.
• Revejam as contas fixas e as subscrições: tarifários, seguros e serviços que já não usam.
• Ponham de lado os valores que não contam no mês: subsídios de férias e de Natal, reembolso do IRS.

Como o Mealheiro ajuda

No Mealheiro, o Resumo mostra a percentagem do que entrou que foi para poupança, com o objetivo de 10%. Os mealheiros guardam o que têm de lado para cada objetivo, com meta e prazo, e o fundo de emergência mostra quantos meses de despesas cobre. Para montar o orçamento do mês, vejam o guia Como fazer um orçamento familiar.

Perguntas frequentes

Quanto devo ter no fundo de emergência?

A referência são 3 a 6 meses de despesas da família. Com 2 000 € de despesas por mês, entre 6 000 € e 12 000 €. Quem tem rendimentos menos estáveis deve apontar para os 6 meses.

Poupar 10% chega?

É um bom começo. Para objetivos maiores, como a entrada de uma casa ou a reforma, convém aproximar-se dos 20%. Mais importante do que a percentagem é poupar todos os meses.

Onde ponho o dinheiro que poupo?

O fundo de emergência deve estar num sítio seguro e fácil de levantar, como uma conta poupança ou um depósito sem penalização. Para objetivos a vários anos, comparem a rentabilidade, os custos e o risco de cada opção antes de decidir.

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